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小腿静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，主淌若由于弥远久坐或久立变成的血液积累，下肢在经年累稔的情况下浮松了静脉瓣膜，而产生的静脉压过高，变成了静脉曲张，像真诚、外科医师、督察、发型师和厨师、餐厅作事员等需要万古期耸峙的行状，王人是静脉曲张的高危东说念主群，面教全球怎样用两个穴位上原のぞみ最新番号，匡助咱们改善静脉曲张的问题。

第一个，承山穴

承山穴诊疗小腿静脉曲张，就要每天相持点揉两侧的承山穴，莫得具体时间的完毕，关联词一定要相持，欲速则不达，是以领先要排除追求速效的念头，承山穴位于足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方的正中处，是撤回东说念主体潮湿的最好的穴说念，咱们不错用拇指指腹按揉本穴，作念环状的畅通，每次傍边各按揉一到3分钟，晨夕各一次。

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第二个，涌泉穴

涌泉穴咱们是最练习不外了，在东说念主的足底推拿时一定要持拳，用指尖要道点，这么才有劲量，涌泉穴位于足底，吉吉影音在脚掌的前1/3处，屈指时凹下处就是，咱们不错每晚睡前盘腿而坐，双手持拳，用指压要道点揉双侧的涌泉穴，力量以该穴位达到酸胀嗅觉为宜，每次50~100下，若能弥远的相持，也不错改善肾脏的功能，以上两个穴位只可用于缓解早期的静脉曲张，如果还是出现了发痒、红肿以致是溃疡，那么就要到病院寻求医师的匡助。

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