10月22日是寰宇传统医药日。中医药学是中国古代科学的瑰宝。中医外诊治法是中医学特有的、行之灵验的诊治智商，包括按摩、拔罐快播av、艾灸等。中南大学湘雅三病院中医科主任医生肖岚在收受东谈主民网记者采访时暗示，中医外诊治法在疾病防治、泛泛健康养护中进展着遑急作用，具有作用平直、使用安全、简单快捷等特色，袒护全身性疾病防治快播av，越来越受到大家的信托。

按摩

按摩以中医经络表面为携带，用手法作用于东谈主体体表的特定部位，来颐养机体生理、病理状态，达到防病治病的标的。按摩能很好地松解筋骨、破除疲顿，除诊治外科疾病外，还可诊治内科疾病，关于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病也具有疗效。提议饭后1小时再进行按摩。同期，东谈主在过饿、过累或休眠欠安等情况下，可能会出现“晕推”症状，情趣做爱比如头晕、胸闷、心跳加速等。

拔罐

拔罐是一种陈旧的中医诊治神色。通过在皮肤上摈弃玻璃杯或其他容器并抽出空气，造成负压，把闭阻在躯壳内的寒、湿、瘀血等通过出痧的神色促其排出体外，从而达到诊治或保健的标的。拔罐有畅通经络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般用于颈肩腰背臀腿痛、感冒感冒、头痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。拔罐诚然好，但也不是东谈主东谈主符合，比如皮肤繁芜者、血小板减少的患者，情色播播体质太朽迈的老年东谈主和妊妇的腹部、腰骶部等，齐不宜拔罐。

艾灸

艾灸是中国传统灸疗法的一种，诓骗点火的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位，通过激勉经气的举止来调整东谈主体错杂的生理功能。艾灸概况通过对特定穴位的温热作用，产生温通经脉、活血止痛、扶正黜邪的功效，提能手体的免疫力。值得小心的是，艾灸温热，关于心怒火旺、阴虚内热等东谈主群，需辨证使用，或说合中医生。

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耳穴压豆

耳穴压豆是把中药“王不留行籽”贴在耳穴处，通过戒指揉、按、执、压，产生热、麻、胀、痛等刺激感应，借助经络传导快播av，达到防治疾病的标的。耳穴与内脏关系密切，通过耳穴与全身经络的干系，调整脏腑的功能举止，从而达到健脾祛湿清热，养血活血之效，简单易行，符合弥远施用。耳穴压豆尤其对各式痛症、惊悸弥留、失眠、疲顿、便秘等有显然的疗效。